温めて下さい

浜松市内は 冷たい が降ってきました。

この雨は 明日も続くようです。

どうか、皆さん カラダを冷やさないように お気を付け下さいね

カラダを冷やすと

◆ 免疫力が下がる

◆ ホルモンの分泌が悪くなる＝生殖機能の低下

◆ カラダの活動力が下がる

◆ 内臓の働きが悪くなる

◆ 思考能力の低下

など、カラダにとって 大きなストレスとなります。

「低体温で長生きしよう」は ７０歳過ぎたら 考えればいいんです。

まずは、元気に働けるカラダ

特に、足もとの冷えには 要注意ですよ



ランキングに参加しています。 皆さんの応援が励みになります