大麦若葉・加工法の違い 青汁 健康

健康のためにサプリメントを選ぶ時って、成分表を見比べますよね？
【A社はビタミンが数種類入っているけど、B社の方は少ないし。。。
　　でも、他の成分はB社の方が多いんだよなぁ～】
この時、素材が同じであっても 効能が同じとは限らない事を覚えていて下さいね
産地や加工方法・配合量などによって 製品の特徴が大きく変わってくるからです。

同じ素材でも 加工法によって有効成分が異なる物に大麦若葉があります。
大麦若葉は栄養が豊富ですが、かたい繊維の中に栄養成分が含まれているので
ただ粉末にしただけでは、成分は外へ出てきません。
食物繊維が豊富であることが一番の特徴で
繊維が多いことを表示してある（ウリにしている）物は
栄養成分は摂りにくいのだと考えていいでしょう。
逆に 繊維から成分を抽出したものは、繊維が含まれていないのもが多いのです。
商品の中には 抽出成分と食物繊維を組み合わせたものもありますので
自分が何のために 飲みたいのか？を明確にし 商品を選ぶことが大切です。

サプリメントや健康食品を選ぶ際、ご不明な点がありましたら
当店のサプリメント管理士に ご相談下さいませ。

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