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コエンザイムQ10は もともと人間の体内に存在しますが
20歳をピークに 年々減少していき、特に40代以降になると
体内のコエンザイムQ10の量は急速に減少していきます。
臓器によってその減少する割合は異なりますが、最も現象が著しいのは
心臓で、20代の量と比較すると 40代で30％、
80代では約半分にまで減ってしまいます。
コエンザイムQ10が不足すると、エネルギーの生産効率が下がるだけでなく
活性酸素による細胞の酸化を防げなくなるため 老化が進み
様々な病気の原因となります。

では、普段の食生活からコエンザイムQ10の摂取量を増やすことは出来るのか？
確かにコエンザイムQ10を含む食物はたくさんありますが、
食物からだけで必要量を摂る事はとても難しいのです。
食物に含まれる量は非常に少なく、老化防止や健康維持に必要な量を
食物から摂ろうとした場合、一日にイワシなら20匹、牛肉なら4.5㎏、
ブロッコリーなら14㎏も必要です。
これだけの量を毎日摂るのは 体力的にも金銭的にもほぼ不可能でしょう。
年齢とともに、バランスの良い食事を摂りながら
コエンザイムQ10をサプリメントで補給することをおススメします。

～コエンザイムQ10の働きは 驚くほど多岐にわたります～
☆　代謝の促進⇒元気を創る 体重増加を防ぐ 脂肪の蓄積を防止する
☆　抗酸化力⇒細胞の酸化を防ぐ＝老化防止（物忘れ・老眼・関節痛など）
☆　美肌効果⇒シミ・しわ・肌荒れ・乾燥肌の予防と改善
☆　血液の流れを促す⇒疲労回復・冷え症、低血圧の改善・むくみの改善
☆　高脂血症治療薬の副作用抑制
☆　歯周病の予防
☆　癌の細胞死を促す⇒抗がん作用

銀座まるかん ≪毎日パワー ≫3,675円（税込）
1カプセルにコエンザイムを30mg配合　。まずは、一日2粒から初めてみましょう。
サプリメントはお薬ではありませんので 自分の体調・体質に合わせて
飲む量やタイミングを加減できます。飲み続けて足りないなと感じるようなら
粒数を増やし、充分足りてきたなと感じられたら粒数を減らすなど、
自分の体と相談しつつ、健康の補助にお役立て下さい。
コエンザイムが有るのと無いのでは28倍 もエネルギー量が変わってきます。
20歳を過ぎたら コエンザイムQ10をサプリメントで補うことをおススメします。

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