2008年01月09日
カルシウムとダイエットの関係
カルシウムには骨の強化だけでなく、体重増加防止というダブルの効果が
あるという可能性が、新しい研究で示された。
米フレッド.ハッチンソンFrend Hutchinson 癌研究センター（シアトル）の
研究グループによれば、カルシウムサプリメント（栄養補助食品）を利用すると、
体重維持に大きな効果があるばかりか、体重減少に役立ち、
男性よりも女性で効果が高いという。
米医学誌７月号に掲載された報告によると、研究グループは、
５０代半ばの男女１万人を８～１０年間追跡。
食事、サプリメントによるそれぞれのカルシウム摂取量
および総摂取量を調査、分析し、体重の増減と比較した。
その結果、食事性カルシウムのみでは１０年間の体重変化に
有意な影響はみられなかったが、
サプリメントを摂取していた女性に体重減少の傾向がみられたという。
過去にも同じような研究はあったが、主に食事性カルシウムについて調べたもので、
サプリメントには着目されていなかった。
体重減少の目的でカルシウムサプリメントを推奨するには、
臨床試験によるさらなる裏付けを得る必要があるが、
今回の研究から 骨粗鬆症の予防など別の目的で
カルシウムサプリメントを摂取することが、体重維持にも役立つ
可能性があることが示唆されたといえる。
*** お求め・お問い合わせは ***
≪shop 自然から元気≫
浜松市浜北区染地台3丁目20-20
053-587-3118
木・日曜日 定休 AM10：00～PM7：00 営業
全国どこでもヤマト運輸がお届けします
Posted by サプリメント管理士 at 12:15│Comments(0)
│銀座まるかん
