2017年04月16日
美味しいけれど茶色いものばかり食べてることの反省 茶色いものは糖化したもの
「元町珈琲」にて
「元町ミルフィ いちごとストロベリージェラート添え」
あまりに甘すぎて完食を断念（笑）
コーヒー2杯飲んで口の中を洗いました。ゞ(￣∇￣;)ｦｲｦｲ
浜北区染地台にあるパン屋さん「アルティザン」
ここは何を買ってもハズレがない！
家族み～んな大好き
この日、20個くらい買って、私の口に入ったのは2個だけでした（笑）
イタリアンレストラン「ルスティコ」の「星のマルゲリータ」
折ってある耳の部分にもたっぷりのチーズが
食べたものを写真に撮って記録していると、
茶色いものが多いのがひと目で分かる
茶色いものはイコール糖化したもの
糖化は酸化よりも体に悪いと言われています
もちろん食べる時は野菜や果物を一緒に摂るようにしているけれど、
摂りすぎないように気を付けなくっちゃね
この記事へのコメント
(o’艸’)ｸｽｯ
コーヒーで口の中を洗うとは・・
とても想像がつきます♪
よほど甘かったようですね☆
コーヒーで口の中を洗うとは・・
とても想像がつきます♪
よほど甘かったようですね☆
Posted by 根岸農園 at 2017年04月16日 23:56
し、知らなかったです（＞＜）
でも食べちゃう。
だって美味しいものばかりじゃないですか～～
でも食べちゃう。
だって美味しいものばかりじゃないですか～～
Posted by ＲＯＵＧＥ at 2017年04月17日 09:50
こんにちは♪
＞コーヒー2杯飲んで口の中を洗いました
あはは でも確かに 甘そう～＾＾；
パンはご家族が完食されたのかな＾＾
美味しそうです。
＞茶色いものはイコール糖化したもの
そうなんだ；；
＞100点満点の青空
良い表現です～ (#^.^#)
気持ちが良さそうです。
こちらは午後から下り坂です；；
☆
＞コーヒー2杯飲んで口の中を洗いました
あはは でも確かに 甘そう～＾＾；
パンはご家族が完食されたのかな＾＾
美味しそうです。
＞茶色いものはイコール糖化したもの
そうなんだ；；
＞100点満点の青空
良い表現です～ (#^.^#)
気持ちが良さそうです。
こちらは午後から下り坂です；；
☆
Posted by mana at 2017年04月17日 12:14
こちらは1日雨でした（＾＾
糖化したもの
悪いと判ってるけどやめられない～
私もできるだけ野菜とるようにして
プラスマイナスゼロになるように
努力してる。
最初から食べないのが1番だけど
人生の楽しみが無くなっちゃうからね～
糖化したもの
悪いと判ってるけどやめられない～
私もできるだけ野菜とるようにして
プラスマイナスゼロになるように
努力してる。
最初から食べないのが1番だけど
人生の楽しみが無くなっちゃうからね～
Posted by patapataokan at 2017年04月17日 16:43
