2006年05月13日
私もデブ
ダイエット、体重の話をblogに載せると、『りっちゃんは痩せてるから・・・』
『私には無理よ』と言われます。
でもね、私も昔はデブでしたよ。
娘達から、満月!と言われ、
『私たちが学校に行っている間に一人でおいしいもの食べてるんじゃないの？』
と、皮肉られた事もありました。
一番ひどかったのは、ある時、人前で話をする機会があり
その立っている私の姿を見た主人が
『あそこまで太ってるとは思わなかった(笑)』
と、あざけ笑った時でした。
自分でも 『何とかしなくちゃ!』と思いつつ、
何をやっても3日坊主・・・。
縄跳びはわずか2日、マイクロ○○エットは1セットを1ヶ月以上かけて飲み、
1セットで終わり。
残り物は主婦の貧乏根性で捨てることが出来ない。
そんな情けない私を変えてくれたのは三女の一言でした。
三女が小学校5年生になったとき、
『5年生になるとマラソン大会は6年生と一緒に走らなきゃいけないの』
（娘達の学校では2学年づつ、一緒に走ります）
『絶対負けたくないから、今から練習する、一緒に走って!』
渡りに船とはこのことです。
それから毎朝5時半起き、二人でジョギングが始まりました。
私の体重は1ヶ月しないうちに、みるみる落ちていきました。
体が軽くなれば走るのが楽になる、
楽になれば、距離もスピードも伸びる。
そしてさらに体が絞れていく。
せっかくですから食事にも気を使いました。
というか、体がジャンクな物を欲しがらなくなっていました。
酸素をいっぱい吸って、余分な物を落とした私の体は内側から健康になってきたのです。
筋肉量は当時と同じという訳ではありませんが
体重はそれ以来、キープするように注意しています。
誰でも一緒だと思います。
ほんのチョッとしたきっかけ・・・
そして自分の思い 後悔や自責、あきらめ、開き直り ・・・・
決して、えびちゃんを目指そうという訳ではありません。
ただ、自分のすごしやすい体形、健康でいられる体重を目指しませんか？
自分で 「自分が好きだ！」って言えるように。
『5年生になるとマラソン大会は6年生と一緒に走らなきゃいけないの』
（娘達の学校では2学年づつ、一緒に走ります）
『絶対負けたくないから、今から練習する、一緒に走って!』
渡りに船とはこのことです。
それから毎朝5時半起き、二人でジョギングが始まりました。
私の体重は1ヶ月しないうちに、みるみる落ちていきました。
体が軽くなれば走るのが楽になる、
楽になれば、距離もスピードも伸びる。
そしてさらに体が絞れていく。
せっかくですから食事にも気を使いました。
というか、体がジャンクな物を欲しがらなくなっていました。
酸素をいっぱい吸って、余分な物を落とした私の体は内側から健康になってきたのです。
筋肉量は当時と同じという訳ではありませんが
体重はそれ以来、キープするように注意しています。
誰でも一緒だと思います。
ほんのチョッとしたきっかけ・・・
そして自分の思い 後悔や自責、あきらめ、開き直り ・・・・
決して、えびちゃんを目指そうという訳ではありません。
ただ、自分のすごしやすい体形、健康でいられる体重を目指しませんか？
自分で 「自分が好きだ！」って言えるように。
Posted by サプリメント管理士 at 18:00│Comments(5)
│健康について
この記事へのコメント
え～、店長さんが以前太っていたなんて信じられない・・・。
でもその体型になってからも、びっくりスタイルとか飲んでるもんね。
やっぱ、ずっと続けないといけないのね。
でもその体型になってからも、びっくりスタイルとか飲んでるもんね。
やっぱ、ずっと続けないといけないのね。
Posted by きゃさりん at 2006年05月13日 21:30
ち、ち、違う〜写真が
期待して、開いたけど
今度、当時の写真を載せてくれ〜（ファンのひとり）
期待して、開いたけど
今度、当時の写真を載せてくれ〜（ファンのひとり）
Posted by エリーのお父さん at 2006年05月14日 02:47
↑あら～、間違いなく私よー(笑)
まあ、２００年も生きていれば、いろいろなことがあるのよ（＾＾）v ほーほっほっほっ！
まあ、２００年も生きていれば、いろいろなことがあるのよ（＾＾）v ほーほっほっほっ！
Posted by りっちゃん at 2006年05月14日 23:13
体に自身を持つっていいことですね。
過去の資産で生きる虎くんはへたばりそうです。あの件、ほんとです。嘘じゃないよ～
過去の資産で生きる虎くんはへたばりそうです。あの件、ほんとです。嘘じゃないよ～
Posted by イチロー at 2006年05月25日 23:33
にししっ、ほんとかなぁ～ほんとかなぁ～
イチローさんが卵好きと知り、かわいい！と思ったおばさんは、急きょ、いじめたくなったのでしたー（＾＾）V
イチローさんが卵好きと知り、かわいい！と思ったおばさんは、急きょ、いじめたくなったのでしたー（＾＾）V
Posted by サプリメント管理士 at 2006年05月26日 02:06
