2019年07月21日

魚は体に良い DHAとEPAで血液サラサラ、血管をしなやかに 記憶力改善 鬱や認知症の低減

魚は体に良い DHAとEPAで血液サラサラ、血管をしなやかに 記憶力改善 鬱や認知症の低減
その昔、日本人の食卓はご飯に味噌汁、焼き魚が定番でした。
そして日本人の平均寿命は延び、「魚食」が世界有数の「長寿国日本」をつくってきたと考えられました。
ところが徐々に食の欧米化が進み、日本人が肉を食べる機会が増えると、肥満や中性脂肪過多による生活習慣病の増加が問題になりました。
その結果、再び、「魚食(和食)」の良さが見直されるようになったのです。

肉も魚も同じたんぱく質ですが、その違いは脂肪分にあります。
肉の脂肪は常温で固体(脂)であるのに対し、魚の油は常温で液体(油)です。
よって、人の体内で、肉の脂肪は固まりやすく、魚の油はさらさらと流れるのです。
しかも魚の油には健康に良い成分がたっぷりと含まれています。
それがDHA(ドコサヘキサエン酸)とEPA(エイコサペンタエン酸)です。


DHAとEPAの主な仕事

血液をサラサラにする
血管をしなやかにする
中性脂肪やコレステロール値を下げる
記憶力の改善
うつや認知症のリスクを低減する
アレルギー症状の改善
炎症の軽減
高血圧の改善、血栓予防(EPA)
胎児・小児の脳の発育促進(DHA)
動体視力の改善(DHA)

DHAやEPAの1日の摂取量の目安は両方合わせて1g以上。
アジであれば約1尾(約150g)、サバなら約1切れ(約80g)で摂れる量です。
でも、魚は肉よりも割高になるし下処理や後片付けが面倒、子供が食べない、季節によって種類や量にバラつきがあるなど、継続して摂り続けるのが難しいという問題点があります。


魚は体に良い DHAとEPAで血液サラサラ、血管をしなやかに 記憶力改善 鬱や認知症の低減
そこで「自然から元気」がおススメするのが(株)ルーヴルドーの「エンザミンオメガスリー」というサプリメント。

「エンザミンオメガスリー」はオキアミ由来の必須脂肪酸「オメガ3」をたっぷり配合しました。
必須脂肪酸「オメガ3」は魚やオキアミ(動物プランクトン)に多く含まれる、私たちが生きていくうえで必須の脂肪酸で、DHA(ドコサヘキサエン酸)、EPA(エイコペンタエン酸)はその代表です。
オキアミは食物連鎖の最下位におり、海洋汚染の影響が圧倒的に少ないというメリットがあります。
しかもオキアミに含まれるクリルオイルは吸収率の高い「リン脂質結合型」のオメガ3を多く含み、生体内での利用率に優れています。
また同じオメガ3である「α-リノレン酸」が豊富な亜麻仁オイルもプラス。
α-リノレン酸は過熱すると酸化するため、サプリメントで摂るのがおススメ。
さらに「エンザミンオメガスリー」にはルーヴルドーが得意とするENM残渣エキスを追加。
体内酵素を活性化することでオメガ3との相乗効果を高め、元気で長生きできる体へと導いてくれます。


※ENM(エンザミン)は微生物学の世界的権威である赤澤博士によって開発されました。
ENMとは体内酵素の素(もと)となり、酵素そのものを活性化する因子のこと。
ENMは体内で、その人にとって一番必要な酵素に変化することが出来るのです。
ENMの大きな特徴は吸収されやすい低分子であること、熱にも酸にも強い耐性があることです。

魚は体に良い DHAとEPAで血液サラサラ、血管をしなやかに 記憶力改善 鬱や認知症の低減
(株)ルーヴルドー 「エンザミンオメガスリー」
120粒 お値段:6,800円(税別)

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(株)ルーヴルドー 「エンザミンオメガスリー」
120粒✕10個セット お値段:68,000円(税別)

※1日あたり4粒を目安に水またはぬるま湯でお召し上がり下さい。

EPAやDHAの重要性は、今までにも充分にお聞きになったことがあると思います。
悪玉コレステロールを減少させ善玉コレステロールを増やす、中性脂肪を低下させる、血管壁を強くする、認知症の予防やがん、高血圧の予防などなど。
また必須脂肪酸はお肌のうるおいや髪の毛のしなやかさなど美容面にも大きく影響します。
「エンザミンオメガスリー」なら、安全安心な必須脂肪酸を毎日手軽に摂取することが出来ます。
ぜひ「エンザミンオメガスリー」でキレイで元気、長生き!を目指して下さいね。


*** お求め・お問い合わせは ***
魚は体に良い DHAとEPAで血液サラサラ、血管をしなやかに 記憶力改善 鬱や認知症の低減銀座まるかん特約店 ・ルーヴルドー正規代理店
≪shop 自然から元気≫
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この記事へのコメント
こんにちは♪

理想的な和食ですね~^^
今日はうちもいつもの鮭弁当♪

最近、味噌汁を食べてなくて
見たら無性に食べたくなりました。 (*´ω`*)
Posted by mana at 2019年07月22日 13:45
ジッちゃんの朝ご飯だ♬
Posted by みゆきん at 2019年07月22日 15:32
最近はめっきり食べなくなったお魚料理。
もう少しお魚が手軽に食べられ価格も安くなってくれると
いいんだけどな♪
(〃∇〃) てれっ☆
Posted by 根岸農園 at 2019年07月22日 23:10
 
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