2010年12月20日
加齢臭の原因と対策
年齢と共に気になる加齢臭、下着やパジャマから 古新聞や
ろうそくのような臭いが気になったことはありませんか？
加齢臭は、本人は気付きにくく、家族から指摘され
「えっ？！自分が？！」と驚くことも少なくありません。
実は加齢臭という言葉はまだ新しく、
2000年12月に資生堂の研究により
中高年になると増える「不飽和脂肪酸」が酸化分解されて
「ノネナール」という物質ができ、これが加齢臭の元であることが分かりました。
ヒトの皮膚には「汗を分泌する穴＝汗腺」と
「皮脂を分泌する＝皮脂線」があります。
皮脂腺とは、脂質を蓄積し 毛孔を通じて 皮脂として分泌する腺のこと。
皮脂腺から出る脂肪酸が、酸化したり 醗酵したりすることにより
体臭や加齢臭の原因となるのです。
40歳を境に酸化に対する抑制力が低下しはじめ
男性ホルモンが加齢臭の元である皮脂腺の発達を促すために
男性に多く感じられることが多いようです。
ただし、女性も油断は禁物
女性ホルモンは酸化抑制効果があるため、脂肪酸が酸化しにくいのですが
主に閉経後には女性ホルモンが減少するため、加齢臭を感じるようになります。
加齢臭を防ぐためには、「健康的な生活」をすることが一番。
加齢臭は脂肪分が酸化することで発生しますから
脂肪分を体にためないことと、酸化を抑えることが大切です。
睡眠をしっかりとり、ストレスをためないこと・禁煙・和食中心の生活
過度の飲酒をしない・適度な運動がおススメです。
体の酸化を抑えるための食物として、ビタミンC・ビタミンE・カテキン
ポリフェノール・β-カロテン・食物繊維をたっぷりとりましょう。
体を清潔に保つことも大切ですが かと言って洗いすぎは禁物。
毎日入浴し、アミノ酸系の石鹸（ボディシャンプー）で
優しく洗い流すだけで充分です。
それでも体臭や加齢臭が気になるなら「デオドラントサプリ」と呼ばれている
サプリメントをお召し上がりになるのが有効です。
当店ではサプリメント管理士がお客様の体質・生活習慣に合わせた
サプリメントをご紹介していますので ぜひご相談くださいね。
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Posted by サプリメント管理士 at 13:35│Comments(5)
│健康について
この記事へのコメント
主人が単身赴任から帰ってきたときは
加齢臭プラスタバコ臭で参ったわ(-_-;)
本人は全然気づいてないからタチが悪いし。
あんまり言うと拗ねるし^_^;
加齢臭プラスタバコ臭で参ったわ(-_-;)
本人は全然気づいてないからタチが悪いし。
あんまり言うと拗ねるし^_^;
Posted by patapataokan at 2010年12月20日 17:01
こんばんは！明日40才になるｵﾗも今年の夏から カラダから酸い香りが 仕事終わりにシャツ脱いで発見！ﾂｰﾝっていままで嗅いだこんのない臭いがっ！おぉぉ！これが加齢臭ってやつかぁ！タバコも吸わない、酒も適度にしかやらん肉もやらん だにこの現実(T_T)たまらんです。
Posted by ゆき～で at 2010年12月20日 17:38
あんまり気にならなかった 加齢臭
このごろすごく気になる
臭いなんか ほんまあまりせんかったのに
たまに ダンナが帰ってくると 寝室が臭くなる ＿|￣|○
このごろすごく気になる
臭いなんか ほんまあまりせんかったのに
たまに ダンナが帰ってくると 寝室が臭くなる ＿|￣|○
Posted by Lee at 2010年12月20日 21:03
さっそく記事にしていただいてありがとうございます<(_ _)>
___φ(￣^￣ )メモメモ
なるほどね～ やっぱり「健康的な生活」が一番大事ですね
先日 友達のご主人が すごーい「加齢臭」で ビックリしちゃって(^^;;
私は結構 臭い（匂い）に敏感なので 自分がもし「加齢臭」になったら
辛いナァ～と 思っていたし 主人もそうなって欲しくないですしね・・
さっそく お友達に 教えてあげます
また 「？？？」になったら 教えてください
頼りにしてまぁ～すヽ(=´▽`=)ノ
___φ(￣^￣ )メモメモ
なるほどね～ やっぱり「健康的な生活」が一番大事ですね
先日 友達のご主人が すごーい「加齢臭」で ビックリしちゃって(^^;;
私は結構 臭い（匂い）に敏感なので 自分がもし「加齢臭」になったら
辛いナァ～と 思っていたし 主人もそうなって欲しくないですしね・・
さっそく お友達に 教えてあげます
また 「？？？」になったら 教えてください
頼りにしてまぁ～すヽ(=´▽`=)ノ
Posted by さ つ き
at 2010年12月21日 23:37
at 2010年12月21日 23:37okanさん、おそらく加齢臭と煙草の臭いのミックスってすごいんだと思う＾＾
本人は気付きにくいですから、難しいですね(^_^;)
ゆき～でさん、遅くなりましたが お誕生日おめでとうございます♪
車のこと、詳しいんですねぇ～ JUNパパさんのブログで拝見しましたよ(^_-)-☆
年齢と共に、若い頃とは違った体臭が感じられるようになるのは
誰もが経験することです。
若干の違いはありますが、対処法は同じですので ぜひトライしてみてくださいね。
Leeさん、普段嗅いでいる臭いには「慣れてしまう」ものなのですが
「たまに」というのが曲者なんですよねぇ～＾＾
我が家のだんな様の場合は にんにく＆日本酒で さらにMAXになります(/_;)
さつきさん、こちらこそ、よい題材をありがとうございました(^O^)／
私も鼻の効きはいい方なので 臭いには敏感です。
でも、自分のこととなると やはり？？？の部分もあるので
これを機会に気をつけたいと思いまぁ―す＾＾
本人は気付きにくいですから、難しいですね(^_^;)
ゆき～でさん、遅くなりましたが お誕生日おめでとうございます♪
車のこと、詳しいんですねぇ～ JUNパパさんのブログで拝見しましたよ(^_-)-☆
年齢と共に、若い頃とは違った体臭が感じられるようになるのは
誰もが経験することです。
若干の違いはありますが、対処法は同じですので ぜひトライしてみてくださいね。
Leeさん、普段嗅いでいる臭いには「慣れてしまう」ものなのですが
「たまに」というのが曲者なんですよねぇ～＾＾
我が家のだんな様の場合は にんにく＆日本酒で さらにMAXになります(/_;)
さつきさん、こちらこそ、よい題材をありがとうございました(^O^)／
私も鼻の効きはいい方なので 臭いには敏感です。
でも、自分のこととなると やはり？？？の部分もあるので
これを機会に気をつけたいと思いまぁ―す＾＾
Posted by サプリメント管理士 at 2010年12月22日 02:16
at 2010年12月22日 02:16
