2012年05月15日
抗酸化作用 ビタミンミネラル 体内のバランスをとる
毎日、いえ毎食野菜や果物を摂っていますか？
野菜や果物に含まれるビタミンやミネラルは
必要量は微量ではありますが
体にとってなくてはならないものです。
これらは体内で「代謝」「解毒作用」「免疫機能」に関わっています。
特にビタミンは非常に強い抗酸化作用を持っています。
現代のライフスタイルは活性酸素を生み出す原因に満ちています。
疾病の予防、改善・老化現象の遅延のために、
ビタミン・ミネラルを積極的に摂るようにしましょうね
Posted by サプリメント管理士 at 11:45│Comments(1)
│健康について
この記事へのコメント
果物はまだ食べるんだけど
oton、野菜はいくら言ってもダメだからね～。
コレステロール値も高いから野菜必須なのに
食べるのは嫌ってお子ちゃまか～^_^;
oton、野菜はいくら言ってもダメだからね～。
コレステロール値も高いから野菜必須なのに
食べるのは嫌ってお子ちゃまか～^_^;
Posted by patapataokan at 2012年05月15日 18:11
